Coaching
Coaching: van inzicht naar gerichte actie
Coaching draait om kleine, gerichte stappen die leiden tot verandering. Het helpt u om helderheid te krijgen en met vertrouwen vooruit te gaan.
Soms loopt u vast door stress, spanning of overbelasting. Soms merkt u dat u blijft hangen in patronen of keuzes die niet meer werken. Of u zoekt juist richting, rust of scherpte in wat voor u belangrijk is.
Ik begeleid u bij het zetten van stappen die écht bij u passen — in uw tempo, op een manier die haalbaar is.
Hoe ik werk
Ik werk praktisch en doelgericht, met aandacht voor wat voor u werkt in uw situatie.
Geen vaste stappen of standaardtrajecten, maar gesprekken die aansluiten bij wat u nodig heeft.
We kijken samen naar wat al werkt, waar beweging mogelijk is en welke eerste stap passend is.
U bepaalt het tempo. Ik begeleid u bij het maken van keuzes en het zetten van stappen die haalbaar zijn.
Waar ik bij kan ondersteunen
Stress en burn-outklachten
Inzicht krijgen, herstellen en stap voor stap terug naar balans.Persoonlijke ontwikkeling
Richting vinden, keuzes maken en groeien vanuit wat al werkt.Coaching met twee personen
Bijvoorbeeld bij partners of familieleden die willen werken aan communicatie, verbinding of onderlinge afstemming — zonder dat mediation nodig is.Re-integratiecoaching
Begeleiding bij terugkeer naar werk na uitval, met aandacht voor belastbaarheid, vertrouwen en duurzame opbouw.Samenwerking en communicatie
Helderheid krijgen in patronen en werken aan effectiever contact.
Wat kunt u verwachten?
Een open en respectvolle setting
Praktische gesprekken met focus op wat werkt
Inzicht én concrete stappen
Geen oordeel, wel duidelijke begeleiding
Aandacht voor wat voor u haalbaar is
Het begint met luisteren. Van daaruit kijken we wat nodig is.
Tarief
Particulier
Mijn tarief voor coaching is €90 per uur.
Gesprekken duren gemiddeld 60 tot 90 minuten
Een eerste gesprek duurt vaak ongeveer 2 uur, om goed inzicht te krijgen in uw situatie
Zakelijk (via werkgever of organisatie)
Voor coaching in een zakelijke context (zoals re-integratie of trajecten via werkgever) hanteer ik een aangepast tarief. Dit wordt afgestemd op de situatie en het doel van de begeleiding.
Voor coaching met twee personen of specifieke trajecten maak ik altijd een passende afspraak.
Vergoeding
Coaching wordt meestal niet vergoed vanuit de zorgverzekering.
In sommige situaties is (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk via:
de werkgever (bijv. ontwikkeling of re-integratie)
een Persoonsgebonden Budget (PGB)
aanvullende regelingen (in beperkte gevallen)
Ik bied coaching in o.a. Volendam, Zandvoort, Haarlem, Amsterdam en omgeving.
Twijfelt u wat in uw situatie passend is? Neem gerust contact op — ik denk met u mee.